「練習場では打てるのに、コースではトップしてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？
ゴルフスイングでの「トップ」は、初心者に限らず多くのゴルファーが直面するミスのひとつです。
トップの原因にはフォームの乱れだけでなく、体の使い方やメンタル面も深く関係しています。
本記事では、トップを防ぐための正しい打ち方と、効果的な練習法をクラブ別にわかりやすく解説します。
「安定したショットを打ちたい」「自信を持ってコースに立ちたい」という方は、ぜひ参考にしてください。
Contents
ゴルフで「トップする」とは？
ゴルフでトップする3つの原因
ゴルフスイングでトップする主な原因は下記の3つです。
ここからは、上記の原因についてそれぞれ詳しく解説します。
上体の起き上がり
体重移動不足
すくい打ち
ゴルフでトップしないための打ち方・対策法
アドレスを整えてミスを防ぐ
スイング中の体の使い方を改善する
体重移動と腕の使い方を見直す
ゴルフでトップしない打ち方のおすすめ練習法5選
ハーフスイング練習
片足立ちスイング
バランスと体重移動の確認
タオルドリル
ビジネスゾーン反復練習
【クラブ別】ゴルフでトップしない打ち方
ドライバー
フェアウェイウッド
ユーティリティ
アイアン
【動画紹介】ゴルフのトップ対策に効果的な人気レッスン
【トップしてしまう原因と対策】プロ直伝「トップはこれで治せる！」
【アイアンのミス必見！】「ダフリ・トップを改善する体の使い方」
【総まとめレッスン】トップを防ぐ基本の構え・動き・スイング解説
ゴルフでトップしない打ち方に関するよくある質問
ゴルフのトップしない打ち方に関するよくある質問と回答は、以下の通りです。
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練習場ではうまく打てるのにコースでトップするのはなぜ？
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トップする人でフォームよりメンタル面が原因の場合はある？
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ゴルフ初心者はどのクラブから練習すべき？